20-09-2017, 03:53:01
Trang chủ BÀI VIẾT CỦA HỘI VIÊNĐăng kýTruy cập
Chào mừng Quý khách đã đến với diễn đàn của Hội Lưu Học sinh Việt nam 
[ Các tin mới · Thành viên · Nội quy · Tìm kiếm · RSS ]
Страница 1 из 212»
Diễn đàn » Khoa học - công nghệ » Khoa học và đời sống » Stress và cốc nước
Stress và cốc nước
PQADate: Ср, 18-10-2006, 11:16:43 | Message # 1
Rat nhiet tinh
Group: Admin
Posts: 375
Reputation: 0
Status: Offline
Stress và câu chuyện về cốc nước

Một diễn giả, khi đang giải thích cho độc giả của ông về cách đối mặt với stress, đã đưa ra một cốc nước và hỏi: “Cốc nước này nặng bao nhiêu?”. Những con số được vang lên từ phía khán giả là 20 gam, 500 gam...

Khi nghe các câu trả lời, diễn giả nói: “Trọng lượng chính xác không phải là vấn đề. Nó hoàn toàn phụ thuộc vào việc bạn cố giữ cốc nước trong bao lâu”.

“Nếu tôi giữ cốc nước trong 1 phút, sẽ không có vấn đề gì. Nếu tôi giữ nó trong 1 giờ, tôi sẽ bị đau cánh tay phải. Nếu tôi giữ nó trong một ngày, các bạn sẽ phải gọi sẽ cứu thương cho tôi. Trong mỗi trường hợp, trọng lượng cốc nước là như nhau, nhưng tôi giữ cốc nước càng lâu thì nó càng trở nên nặng hơn”.

Ông tiếp tục, “và điều đó cũng xảy ra tương tự với việc kiểm soát stress vậy. Nếu chúng ta luôn mang gánh nặng của mình theo, chẳng sớm thì muộn, khi gánh nặng đó ngày càng nặng, chúng ta sẽ không thể tiếp tục. Cũng như với cốc nước, bạn phải đặt nó xuống một chút và nghỉ ngơi trước khi giữ nó tiếp. Khi chúng ta được tỉnh táo, chúng ta có thể chịu đựng được gánh nặng”.

“Vì vậy, trước khi bạn trở về nhà tối nay, hãy đặt gánh nặng công việc xuống. Đừng mang nó về nhà. Bạn có thể nhấc nó lên vào ngày mai. Dù gánh nặng bạn đang mang lúc này là gì, hãy bỏ chúng xuống một chút nếu có thể. Và nghỉ ngơi... Cuộc sống rất ngắn ngủi. Hãy biết hưởng thụ nó!”

Và rồi vị diễn giả đã chia sẻ một số triết lý sống cá nhân của ông để đối mặt với những gánh nặng của cuộc đời:

- Hãy chấp nhận rằng có ngày bạn là chim bồ câu và có ngày bạn là bức tượng.
- Nếu bạn cho ai đó mượn 20 USD và không bao giờ còn nhìn thấy người đó nữa, thì điều đó cũng đáng đồng tiền.
- Đừng bao giờ mua một chiếc xe mà bạn không thể đẩy.
- Khi tất cả mọi thứ đều đi theo đúng hướng của bạn tức là bạn đang đi sai đường.
- Những ngày sinh nhật rất tốt cho bạn. Bạn càng có nhiều, bạn càng sống lâu.
- Bạn có thể chỉ là một người trên thế giới nhưng bạn cũng có thể là cả thế giới với một người.
- Chúng ta có thể học rất nhiều từ những chiếc bút chì màu. Một số sắc nhọn, một số đẹp và một số cùn. Một số có những cái tên khó hiểu, và tất cả khác màu nhau nhưng tất cả chúng phải sống trong cùng một chiếc hộp.

Dantri


Chuc cac ban luon vui ve.

Post edited by PQA - Ср, 18-10-2006, 11:18:24
 
phucdtDate: Вс, 22-10-2006, 16:51:00 | Message # 2
Chua nhiet tinh
Group: TV chính thức
Posts: 4
Reputation: 0
Status: Offline
Truy nhập vаo trang LHS82-83 cũng duợc coi lа dặt cốc nuớc xuống một chut rồi dấy.
 
vhlinhDate: Вс, 22-10-2006, 17:49:22 | Message # 3
Rat nhiet tinh
Group: TV chính thức
Posts: 188
Reputation: 0
Status: Offline
Mấy tháng trước, công việc ngập cổ cộng thêm áp lực về thời gian phải hoàn thành cái đống ngập cổ ấy khiến tôi có phần rơi vào trạng thái mệt mỏi triền miên. Có lúc, tôi nhìn tất thảy mọi việc diễn ra xung quanh một cách hết sức thờ ơ, không cảm nhận được bất cứ một sợi dây liên quan nào giữa những sự việc đó với mình cả. Chợt nhận ra mình bên ngưỡng cửa của stress.
Huệ gọi cho tôi giục viết bài cho trang Web. Lạy Trời, viết gì trong cái trạng thái tinh thần còm cõi này cơ chứ. Tôi cứ hứa liều:” Yên tâm đi, đâu khắc có đó”.
Dành một chút thời gian cho trang Web, tôi bắt đầu thấy thú vị. Có những người bạn cùng khoá mà tôi không nhớ nổi tên chứ chưa nói gì đến khuôn mặt họ ra sao, bắt đầu trao đổi với tôi trên Diễn đàn. Có những bài viết mà ở đó tôi nhận ra một phần những lo toan của tôi, những niềm vui, nỗi buồn vì nhân tình thế thái mà tôi cũng đã từng trải qua.Tạm gạt những lo lắng công việc sang một bên trong vòng một tháng, tôi đi tìm lại những người bạn của mình. Tôi viết ra những điều tôi nghĩ và không nghĩ, những điều tôi mong muốn và không mong muốn, những điều tôi có thể khiến một ai đó mỉm cười và đem lại nụ cười cho chính tôi, những cảm nhận êm ái mà có lẽ đã từ lâu hiếm hoi lắm mới xuất hiện trong tôi. Và tôi nhận ra rằng, những buồn bực, hối thúc khiến tôi suýt nữa rơi vào sự nguy hiểm của stress thực không đáng có. Ở nơi không có sự hiện diện của quyền lợi vật chất từ phía chính bản thân mình và không có những nghi ngờ về sự vô tư của tôi từ phía những người khác, tôi thấy mình tự do. Tự do cười như những ngày còn thơ bé, tự do nói những gì mình thích kể cả những điều dường như hơi “bậy bạ “ một chút vào lứa tuổi dậy con như tôi, tự do hỏi những câu hỏi ngốc nghếch nhất trên đời mà không sợ ai chê mình ngốc, tự do xấu xí như một con vịt mà chẳng sợ bị ai chê mình là vịt. Tôi vô tư yêu cầu những người bạn của mình gửi cho tôi những bài hát, những điệu nhạc Nga một thời làm nhói trái tim tôi mà vì bận bịu quanh năm nên tôi không có thời gian để tìm nghe hay hồi tưởng lại. Và họ gửi cho tôi, giúp tôi tìm lại những cảm xúc của mình, tình yêu của mình với nơi tôi gắn bó những năm tháng tươi đẹp nhất của cuộc đời.
Công việc sẽ lại cuốn tôi đi, áp lực công việc sẽ lại đè nặng lên tôi, tôi biết.
Nhưng từ nay, dù tôi ở bất cứ đâu, bên cạnh tôi đã có một khoảng trời nhỏ để tôi có thể không rơi vào stress.
Cao hơn nữa, tôi có quyền ước mơ giúp một ai đó không rơi vào trạng thái stress.
Cao hơn nữa, chúng tôi sẽ cùng giúp nhau rũ bỏ cạm bẫy của những lo âu, áp lực tạo ra stress không đáng có trong cuộc sống này.
Cao hơn nữa, có một ngày, khi hoàn toàn rũ bỏ được những âu lo bươn trải vì cơm áo gạo tiền hay vì khát vọng thành đạt, chúng tôi sẽ cùng nhau ngắm bầu trời xanh đầy nắng của mình với niềm tự hào vô bờ bến.
Cảm ơn bầu trời xanh đầy nắng của chúng tôi, trang Web của chúng tôi.

--------------
Cảm ơn con ong cần mẫn.


Chuc vui ve
 
MEIDate: Вс, 22-10-2006, 19:19:07 | Message # 4
Rat nhiet tinh
Group: Admin
Posts: 89
Reputation: 0
Status: Offline
TỐT : Nếu bạn cho ai đó mượn 20 USD (hay 800 USD ?) và bạn không bao giờ còn nhìn thấy người đó nữa, thì điều đó cũng đáng đồng tiền.
TỒI : Một ngày không may (hay may ?), người đó quay lại như trong : http://lhs82-83.ucoz.ru/publ/6-1-0-135
RẤT TỒI : Vợ bạn thực hiện đúng như chuyện trên.

TỐT : Vợ bạn giận bạn và hỏi gì cũng chưa trả lời.
TỒI : Vợ bạn đòi chia...ly.
RẤT TỒI : Nếu vợ bạn là LHS 82-83.

TỐT : Vợ bạn thỏ thẻ "Hình như em có": http://lhs82-83.ucoz.ru/publ/3-1-0-350
TỒI : Bệnh viện Từ Dũ báo bạn hình như vợ bạn sẽ sinh bốn.
RẤT TỒI : Bạn sực nhớ là đã không ... hơn 10 tháng nay rồi. Kể từ ngày : http://lhs82-83.ucoz.ru/publ/6-1-0-258

Post edited by PQA - Вс, 22-10-2006, 21:55:16
 
vhlinhDate: Вс, 22-10-2006, 21:28:59 | Message # 5
Rat nhiet tinh
Group: TV chính thức
Posts: 188
Reputation: 0
Status: Offline
MEI ơi, 10 tháng nay không...gì cơ? Thế thì hoá ra VƯỜN của Quỳnh Anh toàn trồng NHÓT theo gợi ý của bạn Mai C4 à?
Thế thì làm sao vợ PAD thỏ thẻ được, mà lại còn " Chào bố thằng cu" nữa chứ.


Chuc vui ve
 
PQADate: Вс, 22-10-2006, 23:06:42 | Message # 6
Rat nhiet tinh
Group: Admin
Posts: 375
Reputation: 0
Status: Offline
To MEI:

MC đã khẳng định: Các bạn nam LHS82-83 là những người đàn ông chân chính và khoẻ mạnh (Chúc mừng Ngày PNVN) nên không thể xảy ra trường hợp "Rất tồi" ở chuyện thứ 3 được.

-----------------------------
To Hằng:

Hôm nay, không thấy các bạn Tuyên, Tuanda và MHC vào diễn đàn, hay là cà chua chưa chín?


Chuc cac ban luon vui ve.

Post edited by PQA - Вс, 22-10-2006, 23:07:17
 
CuongDate: Пн, 23-10-2006, 06:38:29 | Message # 7
Tuyệt vời
Group: TV chính thức
Posts: 107
Reputation: 0
Status: Offline
Quote (PQA)
Hôm nay, không thấy các bạn Tuyên, Tuanda và MHC vào diễn đàn, hay là cà chua chưa chín?

Thấy chị em buôn dưa ghê quá nên anh em hơi bị ngại đó! cry


Làm sương cho sáo
 
PQADate: Пн, 23-10-2006, 11:10:01 | Message # 8
Rat nhiet tinh
Group: Admin
Posts: 375
Reputation: 0
Status: Offline
To Phucdt

Warning: Bạn có thể giảm được stress nhưng cẩn thận kẻo lại bị mất ngủ.

--------------------------------
To Cường

Món salat gồm cả 2 thứ, dưa đã lớn mà cà chua chưa chín thì chẳng để làm gì. tongue


Chuc cac ban luon vui ve.

Post edited by PQA - Пн, 23-10-2006, 11:19:12
 
vhlinhDate: Пн, 23-10-2006, 22:10:32 | Message # 9
Rat nhiet tinh
Group: TV chính thức
Posts: 188
Reputation: 0
Status: Offline
Hay bọn mình bán lứa dưa này đi hả Quỳnh Anh?

Chuc vui ve
 
PQADate: Пн, 23-10-2006, 23:17:45 | Message # 10
Rat nhiet tinh
Group: Admin
Posts: 375
Reputation: 0
Status: Offline
Ban di cũng duợc dể vớt vat lаm mon dua bao tử. Lứa sau sẽ nhờ MHC thue co Toc Vаng Hoe về cham soc.

Chuc cac ban luon vui ve.

Post edited by PQA - Пн, 23-10-2006, 23:18:36
 
namhaDate: Пн, 06-11-2006, 01:44:08 | Message # 11
Kha nhiet tinh
Group: TV chính thức
Posts: 42
Reputation: 0
Status: Offline
QA а, các chủ đề bạn đưa ra thảo luận đều dẫn về "Rôma" cả, thật tuyệt vời!

Post edited by namha - Пн, 06-11-2006, 01:47:51
 
vhlinhDate: Пн, 06-11-2006, 10:26:10 | Message # 12
Rat nhiet tinh
Group: TV chính thức
Posts: 188
Reputation: 0
Status: Offline
" Roma" vẫn chưa hẳn là Vatican. Còn vài cây số nữa, cố lên Quỳnh Anh, Nam Hà ơi.
----------------
Nhân nói chuyện " Roma", xin có một chút lan man với các bạn về hình ảnh " Quyền năng sáng tạo" trong mục ảo giác của Nam Hà. Hình tượng " Quyền năng sáng tạo" đó các bạn có thể gặp rất nhiều trên các ngọn tháp Chàm ở một dọc các tỉnh miền Trung từ Nha Trang đến Bình Thuận, Ninh Thuận. Đây là biểu tượng có ý nghĩa quan trọng về tôn giáo và văn hoá của đồng bào Chăm ( Chăm Bàlamôn và Chăm Bàni) xuất phát từ tôn giáo Ấn cổ. Tên của " Quyền năng sáng tạo" là Linga. Và " bạn của quyền năng sáng tạo " là Yoni.


Chuc vui ve

Post edited by vhlinh - Пн, 06-11-2006, 12:14:06
 
maiC4Date: Пн, 06-11-2006, 12:34:15 | Message # 13
Kha nhiet tinh
Group: TV chính thức
Posts: 79
Reputation: 0
Status: Offline
Chết rồi, lại động vào chuyên môn của Hằng rồi. Thêm vài câu nữa thì có lẽ cả Chúa trên thiên đàng lẫn Phật ở cõi niết bàn cũng phải bật dậy mà rằng "Hằng Bí kia, sao ngươi lại hiểu ta hơn cả ta vậy"
 
namhaDate: Пн, 06-11-2006, 14:46:24 | Message # 14
Kha nhiet tinh
Group: TV chính thức
Posts: 42
Reputation: 0
Status: Offline
Hằng này, từ chủ đề về Strees và cốc nước, bây giờ chuyển về Linga - Yoni cũng hay đấy. Còn Nõ - Nường thì chẳng biết tiếng Việt hay là tiếng Mường, tớ không nhớ.
Tín ngưỡng Phồn thực của người Việt Nam từ xưa đã thờ cặp Âm Dương này vì vậy không chỉ ở miền Trung với Tháp Chàm và từ Mục Nam Quan tới mũi Cà Mau đâu đâu cũng thấy. Các họa tiết trên Trống đồng cũng thể hiện rất rõ Tín ngưỡng Phồn thực vì vậy cũng dễ hiểu LHS chúng ta không phải là về "Rôma" hay Vatican mà đang hướng về Nguồn thôi.

Trăm trang cũng hướng về một nguồn này mà thôi! QA à.

 
PQADate: Пн, 06-11-2006, 21:36:12 | Message # 15
Rat nhiet tinh
Group: Admin
Posts: 375
Reputation: 0
Status: Offline
Namha à, như vậy là mừng cho các bạn vẫn còn đủ sức khoẻ và tâm trí để đến Roma. Biết vậy, kể chuyện Roma ngay từ đầu có phải đỡ mất công đi vòng không? Lại còn biết thêm, Tháp Chàm ở cạnh Roma nữa chứ.

Chuc cac ban luon vui ve.
 
Diễn đàn » Khoa học - công nghệ » Khoa học và đời sống » Stress và cốc nước
Страница 1 из 212»
Поиск:


Хостинг от uCoz